خواص مغزها

خواص بادام زمینی بسیار زیاد است و برای سلامت پوست و مو و درمان بیماری ها مفید است، اما بسیاری از افراد به آن آلرژی دارند بنابراین باید قبل از مصرف بادام زمینی از آلرژی نداشتن به آن مطمئن باشید.

آجیل جزو بهترین منابع پروتئین‌های گیاهی است. براساس یک مطالعه در سال 2017، یک رژیم غذایی غنی از آجیل می‌تواند به جلوگیری از عوامل خطر مانند التهاب، برای برخی بیماری‌های مزمن کمک کند.

خواص بادام زمینی بسیار زیاد است و برای سلامت پوست و مو و درمان بیماری ها مفید است، اما بسیاری از افراد به آن آلرژی دارند بنابراین باید قبل از مصرف بادام زمینی از آلرژی نداشتن به آن مطمئن باشید.

درخت جوز هندی از درختان همیشه سبز به شمار می آید. از میوه این درخت یعنی جوز هندی در مناطق گرمسیری به صورت خشک شده استفاده می کنند. جوز هندی به خاطر داشتن عطر و بوی تند و مطبوعش به یکی از ادویه های پرطرفدار در مناطق گرمسیری تبدیل شده است. علاوه بر این مورد خواص جوز هندی نیز بسیار است که نباید از قلم بیفتد و ذکر آن خالی از لطف نیست.

خاصیت بادام تلخ و خواص بینظیر بادام تلخ این گیاه از هر لحاظ شبیه به بادام شیرین است با این تفاوت که مغز آن به علت داشتن یک ماده ای از نوع هتروزیدها تلخ مزه می باشد

بادام یکی از مغزهای مفید و پر خاصیت برای بدن انسان محسوب می شود. از بادام به شکل های خام و بو داده استفاده می شود و روغن بادام نیز یکی از فرآورده های حاصل از بادام درختی می باشد. بادام یکی از مواد غذایی پر کالری محسوب می شود.

اگر‌چه مغزها سرشار از کالری هستند و کالری بالا نیز منجر به افزایش وزن می‌گردد که خود افزایش وزن ریسک فاکتور دیابت و اختلالات متابولیکی دیگر می‌باشد.